Из чего состоит программа для тела
Хорошая программа — это последовательность, где каждый шаг готовит следующий.
Очищение и отшелушивание. Скраб или пилинг снимает ороговевший слой, чтобы активное средство дошло до кожи, а не осталось на поверхности.
Активная фаза. Средство под задачу: дренажное при отёчности, тонизирующее при снижении упругости, питательное при сухости.
Обёртывание. Состав закрывают плёнкой или термоодеялом — так усиливается проникновение компонентов и микроциркуляция.
Аппаратный дренаж. Чаще всего прессотерапия: костюм с камерами последовательно сжимает и отпускает ткани, помогая оттоку жидкости.
Финальный уход. Увлажнение и восстановление барьера после всех манипуляций.
Что программы действительно дают
Меньше отёчности. Самый быстрый и заметный эффект, особенно при сидячей работе и после перелётов — механика та же, что описана в статье про отёки и лимфодренаж.
Минус сантиметры сразу после процедуры. Это ушедшая жидкость, а не жир. Честная формулировка: объём вернётся, если не изменить привычки.
Гладкость и тонус кожи. Отшелушивание плюс активные компоненты дают ощутимую разницу на ощупь.
Расслабление. Недооценённая часть: мышечное напряжение ухудшает и лимфоток, и самочувствие.
Похудения. Ни обёртывание, ни прессотерапия не расщепляют жир. Для работы с жировой тканью есть криолиполиз и липолитики, а начинать стоит с оценки состава тела — см. InBody-анализ.
Избавления от целлюлита. Рельеф становится ровнее за счёт уменьшения отёчности, но структура клетчатки не меняется — подробности в гиде про целлюлит.
Подтяжки кожи. Дряблость после похудения программами для тела не решается.
Кому подходит
При отёчности и тяжести в ногах — если серьёзные причины исключены врачом.
Перед событием или отпуском — когда нужно быстро привести тело в тонус.
Как поддержка программ коррекции фигуры — между процедурами, усиливая результат. Общая картина методов — в гиде про коррекцию фигуры.
При сухости и шероховатости кожи тела — особенно осенью и зимой.
При мышечном напряжении — в сочетании с массажем.
Как проходит и сколько нужно
Консультация
Врач уточняет противопоказания: сосудистые проблемы, беременность, хронические заболевания. При стойких отёках сначала нужен терапевт или флеболог.Программа
60–120 минут в зависимости от протокола. Ощущения комфортные: тепло под обёртыванием, ритмичное сжатие в костюме прессотерапии.После процедуры
Рекомендуется пить воду: жидкость из тканей уходит через почки. Первые часы возможна лёгкость и сонливость — это нормально.Курс
6–10 процедур, 1–2 раза в неделю. Эффект накопительный: к середине курса разница заметна без сантиметровой ленты.Поддержка
Раз в 2–4 недели или курсами перед сезоном. Без движения и питьевого режима результат держится хуже.
Противопоказания
Тромбоз и тромбофлебит, выраженный варикоз без заключения флеболога, онкологические заболевания, беременность, декомпенсированная сердечная и почечная недостаточность, острые инфекции и лихорадка, повреждения и воспаления кожи в зоне, аллергия на компоненты состава.
Отдельно: обёртывания с разогревающим эффектом не делают при сосудистых звёздочках и куперозе на ногах — см. купероз и розацеа.
Что сказать врачу до процедуры — в статье про подготовку.
Программы для тела в Eternal Medical
Подберём процедуру и составим план на консультации — очно в клинике на Большой Дорогомиловской.
Обёртывание Arosha + прессотерапия
16 000 ₽Дренажный протокол: обёртывание плюс аппаратный лимфодренаж за один визит.
Подробнее и запись →Лимфодренажный массаж + прессотерапия
13 000 ₽Ручная техника и аппаратная компрессия — при выраженной отёчности.
Подробнее и запись →Антицеллюлитный массаж + обёртывание
17 000 ₽Работа с рельефом и застойными явлениями в комплексе.
Подробнее и запись →SPA-программа
29 000 ₽Комплексный ритуал для тела и лица — когда нужна полная перезагрузка.
Подробнее и запись →