Когда выпадение — норма, а когда нет
В норме человек теряет 50–100 волос в сутки: это волосы, закончившие свой цикл. Пугаться волос в расчёске не стоит — важна динамика.
Признаки, что пора разбираться:
- заметно поредел пробор или просвечивает кожа на макушке;
- хвост стал ощутимо тоньше;
- волосы выпадают пучками при мытье дольше месяца;
- появились очаги облысения — это отдельная ситуация, срочно к врачу.
Волосяной фолликул реагирует на неблагополучие с задержкой в 2–3 месяца. Если волосы полезли в январе, причину ищут в октябре–ноябре: перенесённая инфекция, жёсткая диета, стресс, операция, роды. Это объясняет, почему «вроде всё хорошо, а волосы сыпятся».
С чего начинают: анализы, а не процедуры
Самая частая ошибка — записаться на курс инъекций, не выяснив причину. Деньги уходят, а волосы продолжают выпадать, потому что причина не устранена.
Что обычно проверяют: ферритин (запасы железа — самый частый дефицит у женщин), общий анализ крови, витамин D, гормоны щитовидной железы, при подозрении на гормональную причину — половые гормоны и пролактин. Подробно про обследование — в статье про диагностику перед косметологией.
Отдельный инструмент — ДНК-тест по направлению трихологии: он показывает предрасположенности, а не текущее состояние, и сдаётся один раз в жизни.
Что может косметология
Плазмотерапия. Собственная плазма пациента вводится в кожу головы: факторы роста улучшают питание фолликула. Метод разобран в отдельной статье. Цена — 15 000 ₽ за зону.
Экзосомы. Более новый и более дорогой класс препаратов, работающий на уровне межклеточных сигналов. Для кожи головы применяется курсом. Цена — от 45 000 ₽.
СО2-уход для головы. Улучшает микроциркуляцию, мягкая поддерживающая процедура без реабилитации — механизм тот же, что описан в статье про карбокситерапию. Цена — 4 500 ₽.
Массаж головы. Недооценённый, но рабочий вспомогательный метод: улучшает кровоснабжение и снимает напряжение. Цена — 4 500 ₽.
Если есть дефицит железа, процедуры без его коррекции дадут слабый и недолгий результат. Если причина гормональная, без лечения у эндокринолога или гинеколога волосы продолжат редеть.
Порядок такой: сначала причина, потом поддержка фолликула. Косметология усиливает результат лечения, но не заменяет его.
Андрогенная алопеция — отдельный случай
Это наследственно обусловленное поредение: у мужчин по линии лба и макушки, у женщин — расширение пробора при сохранении линии роста волос.
Здесь работают препараты с доказанной эффективностью, которые назначает врач, а процедуры идут как дополнение. Важно понимать: лечение непрерывное. Отмена возвращает процесс — ждать «вылечился и забыл» не стоит.
Мужской вариант разобран подробнее в статье про мужскую косметологию.
Что можно сделать самостоятельно
Не тянуть с обследованием. Ослабленный фолликул восстанавливается, погибший — нет. Полгода наблюдения за расчёской — потерянное время.
Проверить питание. Жёсткие диеты и дефицит белка — частая причина у женщин.
Ослабить механическую нагрузку. Тугие хвосты, наращивание, агрессивное окрашивание, ежедневная горячая укладка.
Мыть голову по потребности. Редкое мытьё не «сохраняет» волосы: себум и загрязнения ухудшают состояние кожи головы.
Не ждать эффекта от шампуня. Шампунь работает с кожей головы и очищением, но не с фолликулом.
Разобраться с выпадением в Eternal Medical
Подберём процедуру и составим план на консультации — очно в клинике на Большой Дорогомиловской.
Плазмотерапия, 1 зона
15 000 ₽Собственная плазма для питания фолликула — курсом, как поддержка основного лечения.
Подробнее и запись →ДНК-тест «Трихология»
50 000 ₽Генетические особенности волос: предрасположенности, а не диагноз.
Подробнее и запись →Консультация
5 000 ₽Определить, что именно происходит, и с каких анализов начать.
Подробнее и запись →